饮食要注意有节制，不要超过一定的限度。

在年龄比较小的时候，不要饮酒、酗酒；

喝酒喝得酩酊大醉，才是最丢人、出丑的时候。

衣着打扮，饮食习惯，作者认为这些也都是非常重要的。要养成好的习惯，要有节制，不要任意而行。做事情要理性，而不是任性。

步从容，立端正；

揖深圆，拜恭敬。

勿践阈，勿跛倚；

勿箕踞，勿摇髀。

深：甚，超过。圆：完满，圆满。

践（jiàn）：踩；踩踏。阈（yù）：门槛。

跛（bì）倚：站立歪斜不正，倚靠于物。指不端庄的样子。《礼记·礼器》：“有司跛倚以临祭，其为不敬大矣。”

箕踞（jī jù）：一种轻慢、不拘礼节的坐的姿态。即随意张开两腿坐着，形似簸箕。《庄子·至乐》：“庄子妻死，惠子吊之，庄子则方箕踞鼓盆而歌。”

髀（bì）：指股部；大腿。

【翻译】

走路的时候脚步要舒缓从容，站立的时候要端端正正；